Sa-midi
Dit zijn hele z(s)aterdagen waarin ik een aantal tools combineer.
We vangen de dag aan met een Kundalini-Yoga les en meditatie.
Dit om ons zo goed als mogelijk te verbinden met onszelf.
Om tot een staat van (meer) ontspanning en rust te komen.
Vervolgens nemen we plaats in een kring.
Waarin we net als in de vuurcirkels laten weerklinken, woorden geven aan onze temperatuur van het moment.
Nadien nemen we deel aan een podluck.
Ieder aanwezig brengt iets mee om te delen.
In de vorm van soep of zelfgebakken brood of gebak.
Na de middag maken we ruimte voor 1 of 2 familieopstellingen.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een techniek die ons toelaat om op zoek te gaan naar de oorzaak van datgene waar je tegenaan loopt. Dat doen we door een innerlijk beeld dat jij hebt over de situatie zichtbaar op te stellen in de ruimte. Dit innerlijke beeld is voor een groot stuk (vaak onbewust) bepaald door wat je meekreeg van je voorouders. Het is een verzameling van alle informatie van waaruit je jouw leven creêert. Zo kom je bij inzicht en het loslaten van blokkades en beperkingen. Je kan alles opstellen waar jij emotioneel bij betrokken bent: slecht lopende relaties, moeilijkheden met je loopbaan, slechte financiën, problemen met je kinderen of met je zaak,….
Ook bij genezingsprocessen kunnen familieopstellingen een goede extra ondersteuning zijn. Fysieke problemen zijn vaak gelinkt aan onverwerkte emotionele gebeurtenissen.
Laat het "wetend veld" tot je spreken…